WAFFLER SEM GLÚTEN

INGREDIENTES

2 Colheres de sopa de farinha de arroz integral

2 Colheres de sopa de goma

3 Colheres de sopa de frango desfiado

2 Colheres de queijo coalho sem lactose

1 Colher de sopa de requeijão light

1 Ovo

3 Colheres de sopa de leite desnatado

1/2 Colher de café de semente de chia

1/2 Colher de café de orégano
1 Colher de chá de fermento em pó

Misture manualmente todos os ingredientes, vá acrescentando pela ordem da receita.

Unte a sanduicheira com óleo de coco e deixa esquentado por uns 3 minutos, depois coloque a massa e feche, deixa assando por mais ou menos 4 minutos ou até que esteja dourado.

Receita e Fotos: Jaiana Roberia