INGREDIENTES
1 Ovo
2 Colheres de sopa de farinha de arroz
1 Colher de chá de farinha de linhaça
1 Colher de café de fermento
2 Colheres leite desnatado
Orégano e sal - fica a seu critério
Bata tudo em uma vasilha e coloque num potinho, leve ao microondas por 2 minutos.
Se quiser dourar corte ao meio e coloque numa chapa ou gril. Esse da foto acima, eu prensei na frigideira mesmo.
No recheio foi usado tomate, agrião e catupiri Light.
Receita e foto: Miriã B. Serafim Felizardo
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