segunda-feira, 14 de março de 2016

TORTA FIT DE BANANA E AVEIA



INGREDIENTES
1 Ovo
2 Bananas
4 Colheres de sopa bem cheia de farelo de aveia 
1 Colher de adoçante em pó
1 Colher de sopa de açúcar de coco
1 Colher de sopa rasa de fermento em pó
1/2 Colher de sopa de óleo de coco 

Modo de preparo
Derreta o açúcar de coco para calda, corte uma banana em fatias e coloque por cima da calda e reserve. Amasse a outra banana e adicione todos ingredientes, deixando o fermento em pó por ultimo. Despeje a massa por cima das bananas carameladas e leve ao forno baixo por uns 15 minutos ou até o palito sair limpo 

Obs.: Eu assei na Air flyer
Receita e foto: Márcia Francisca

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