Meu nome é Jaiana Roberia, tenho 27 anos e sou mãe de um príncipe lindo.
Quando iniciei o projeto vida saudável não foi só questão de estética mais também de saúde, vou contar um pouco aqui para servir de exemplo pra muitos que sei que estão na mesma situação que eu estava! Quando comecei a dieta e os exercícios físicos eu tomava 5 comprimidos diariamente para pressão pois era muito alta e as vezes não era controlada por causa do peso, fui perdendo peso aos poucos e a pressão foi normalizado e automaticamente fui diminuindo a quantidade de medicação, hoje não tomo mais nada, e às vezes é até baixa, minha meta era perder peso para ser mais saudável, mas nunca imaginei que chegaria tão longe. Elimine 30 quilos, tenho uma vida saudável e meu corpo ainda está em construção, faço musculação, mas tenho todo tempo do mundo para fazer isso, pois determinação é o que não me falta.
Acredite, você também é capaz.
Estou contando aqui para mostrar que tudo é possível quando temos determinação, coragem e força de vontade. Então se você se encontra na mesma situação que eu estava, não espere para amanhã, comece hoje mesmo e veja a força que você tem !!!
Valorize sua vida, não viva para comer, coma para viver.
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Ow Jai bambambam
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