domingo, 3 de abril de 2016

OMELETE LOW CARBO



INGREDIENTES
2 Ovos
1 Fatia pequena de queijo coalho sem lactose
1 Colher de chá de fermento em pó 
Abobrinha fatiada 
Cebola (usei a roxa)
Pimenta de Cheiro 

MODO DE PREPARO 
Bata os ovos, o queijo e o fermento no liquidificador e reserve. Refogue a abobrinha, a cebola e a pimenta na frigideira antiaderente (não precisa acrescentar nenhum tipo de óleo), depois que já estiver dourado jogue o conteúdo do liquidificador na frigideira, baixe o fogo e tampe, deixe dourar dos dois lados e está pronto.

Receita e foto: Jaiana Roberia

0 comentários:

Postar um comentário

 

TecnoReceitas - Receitas Originais Template by Ipietoon Cute Blog Design