terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

Jantar e pós treino

Receita:
Omelete feito de 1 ovo e 1 clara temperado com pimenta em pó e chia, coloquei em frigideira antiaderente e deixei dourar os dois lados. Depois refoguei o frango com tomate, cebola, coentro e macaxeira.
Janta deliciosa e pronta em minutos!!!

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