INGREDIENTES
120 Gramas de aveia em flocos
50 Gramas de mel
2 Bananas amassadas
Canela a gosto
Iogurte zero gordura grego (para o recheio)
MODO DE PREPARO
Em uma tigela, misture todos os ingredientes da massa, depois coloque a massa em forminhas untadas com óleo de coco. Após preencher as forminhas com a massa coloque para assar por 15 minutos e deixe esfriar.
Para rechear, adicione iogurte zero gordura grego. Decore com raspinhas de limão ou amendoim triturado.
Outras opções de recheio: Geleia de frutas sem açúcar ou creme de abacate.
Receita e foto: Mariane Azevedo
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