segunda-feira, 20 de novembro de 2017

Estrogonofe Leve



Ingredientes:
1/2 peito de frango picado
1colher de molho shoyo
1colher de catchup
1 tomate picado
1colher de requeijão cremoso Light
1/2 copo de água

✳modo de preparo:
Em uma panela aquecida com um fio de óleo despeje o frango cortado em cubos.
✅ depois de refogar bem, acrescente o tomate picadinho, vá mexendo de vez em quando até desmanchar e corar o frango.
✅ depois de corado, despeje o molho shoyo, misture.
✅deseje o catchup e o requeijão Light e misture, acrescente meio copo de água e deixe ferve por um minuto e pronto!
É só se deliciar
✳ Dica: pode usar creme de ricota Light também, uma fatia de queijo ou uma colher de maionese e opcional.

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